Vegetariana desde 1997, vegana desde 2004.
Ambientalista, defensora dos Direitos dos Animais. Identifico-me com os ideais do Naturismo: enquanto partes de um todo, devemos viver o mais possível em harmonia com a Mãe-Natureza, através de práticas que possibilitem o bem-estar físico, psíquico, espiritual e social. Respeitando os outros e a Natureza respeitamo-nos a nós mesmos. Tendo tido contacto com animais desde sempre, tomei esta opção inicialmente por questões éticas (pela não-exploração dos animais) mas fui descobrindo as implicações nas mais variadas áreas (ambientais, de saúde, económicas, humanitárias, espirituais) e cada vez mais o vegetarianismo (na vertente vegana) se me apresentou como um estilo de vida mais saudável, natural, ético, e ambiental, económica e socialmente mais sustentável. Licenciada em Artes Plásticas – Pintura, na Faculdade de Belas Artes da Universidade de Lisboa, colabora actualmente em associações ligadas à divulgação da naturalogia, naturismo, vegetarianismo, direitos dos animais, ambiente e conservação da natureza.
Conhecer mais pessoas vegetarianas e veganas.
Conhecer a pessoa certa para caminhar lado a lado, e em harmonia, nesta fantástica viagem de descoberta que é a Vida!
Naturismo, Veganismo (vegetarianismo), artes, ecologia e meio-ambiente, direitos dos animais, direitos humanos, "ferramentas" de desenvolvimento pessoal/espiritual (meditação, Reiki, Tarot), harmonia, paz. Conhecer mais pessoas vegetarianas e veganas. Conhecer a pessoa certa para caminhar lado a lado, e em harmonia, nesta fantástica viagem de descoberta que é a Vida!
Porque amamos uns e comemos outros?!
Não é necessário! Escolhamos a vida e harmonia em vez da morte e sofrimento!
Dr. Neal Barnard, presidente do comité dos médicos para uma medicina responsável (PCRM- http://www.pcrm.org/)com uma excelente e divertida apresentação! Imperdível:
"A História das Coisas" - consuma e TENHA MENOS, pense e SEJA MAIS:
Vegetarianismo e crise alimentar:
Respeita-te a ti mesmo, respeita os outros:
Go green:
"Revolução Vegana" na CNN:
A verdade sobre o leite:
Se defendemos uns, porque comemos outros?! Anti-tauromáquicos, vejam:
Razões para NÃO comer peixe:
Carl Lewis: dieta vegana ajudou a ganhar medalhas!
Jim Morris: culturista vegano de 72 anos!
Favorite Music
António Variações, José Afonso, The Gift, David Fonseca, Deolinda, Rita Redshoes, Ornatos Violeta, Maria João (com ou sem Mário Laginha), Rodrigo Leão, Dazkarieh, Ney Matogrosso, Radiohead, Thom Yorke, REM, U2, Ben Harper, Nick Cave, Ute Lemper, Moby, Rachmaninov, música irlandesa e celta, música do mundo/world music...
músicas preferidas: "Stand by me" B.E. King "Imagine" John Lennon "Creep" Radiohead
"Get up" Goldfinger
Videoclips preferidos: Goldfinger - FREE ME
Radiohead - street spirit (fade out)
Favorite Movies
The Nightmare before Christmas Tim Burton's Corpse Bride Seven Dangerous Liaisons, de Stephen Frears The Seventh Seal, de Ingmar bergman Plan 9 from Outer Space Ed Wood Ossos Princesa Mononoke (Mononoke Hime) Shrek Wall-E Buena Vista Social Club Salsa The Meatrix films Earthlings Humanos !
Favorite TV Shows
Futurama, Lost, 7 feet under, Biosfera Earth Girl Arjuna - Este não é (ainda) programa televisivo em Portugal e, apesar de não costumar ver anime, este é imperdível!
Temas abordados: ecologia, espiritualidade, sentido da vida... Podem fazer download dos 13 episódios aqui: Arjuna
Favorite Books
"Livro do Desassossego" - Bernardo Soares (Pessoa)
"Ensaio sobre a Cegueira" de Saramago
"A Metamorfose", "O Castelo" e "O Processo", de Kafka
"O Retrato de Dorian Gray" de Oscar Wild
"Frankenstein" de Mary Shelley
"Admirável Mundo Novo" de Huxley
"Alice no Pais das Maravilhas" e "Alice do Outro Lado do Espelho" ambos de Lewis Carrol
"As Brumas de Avalon" de Marion Zimmer Bradley
"A Trilogia de Sevenwaters" e "As Crónicas de Bridei" de Juliet Marillier
"Psicanálise dos Contos de Fadas" de Bruno Bettelheim
Bhagavad Gita, com notas de Huberto Rohden (excelente!) "O Anticristo", "Ecce Hommo" e "Genealogia da Moral" de Nietzsche
"Animal Liberation" de Peter Singer
"Quando os Elefantes Choram" e "O Porquinho que Cantava à Lua" ambos de Jeffrey Masson
"Dieta Vegetariana para Pais e Filhos – O médico responde" de Charles R. Atwood, M.D. (muito útil, de rápida e fácil leitura. Todos os médicos e nutricionistas o deviam ler)
"A Vida Emocional dos Animais" de Marc Bekoff (Ed. Estrela Polar)- obrigatório!!! querem dados científicos?! têm-nos neste livro!
também gosto de ler sobre desenvolvimento pessoal, espiritualidade (não é o mesmo que religião!) e meditação.
Favorite Quote
"Ninguém cometeu maior erro do que aquele que não fez nada só porque podia fazer muito pouco" Edmund Burke
"A grandeza de uma nação e seu progresso moral podem ser julgados pelo modo como os seus animais são tratados." Ghandi
"A protecção dos animais faz parte da moral e da cultura dos povos."
"Primeiro foi necessário civilizar o homem em relação ao próprio homem. Agora é necessário civilizar o Homem em relação a natureza e aos animais." Victor Hugo
"O destino dos animais é muito mais importante para mim do que o medo de parecer ridículo." Émile Zola
"A compaixão para com os animais é das mais nobres virtudes da natureza humana."
"Não há diferenças fundamentais entre o ser humano e os animais nas suas faculdades mentais...os animais, como os humanos, demonstram sentir prazer, dor, felicidade e sofrimento." Charles Darwin
"Não importa se os animais são incapazes ou não de pensar. O que importa é que são capazes de sofrer." Jeremy Bentham
"A não-violência leva-nos aos mais altos conceitos de ética, o objectivo de toda evolução. Até pararmos de prejudicar todos os outros seres do planeta, nós continuaremos selvagens." Thomas Edison
"O erro da ética até o momento tem sido a crença de que só se deva aplicá-la em relação aos seres humanos." Albert Schweitzer
"Those who claim to care about the well-being of human beings and the preservation of our environment should become vegetarians for that reason alone. They would thereby increase the amount of grain available to feed people elsewhere, reduce pollution, save water and energy, and cease contributing to the clearing of forests." "When nonvegetarians say that "human problems come first" I cannot help wondering what exactly it is that they are doing for human beings that compels them to continue to support the wasteful, ruthless exploitation of farm animals." Peter Singer, Animal Liberation
The Earth does not belong to us; we belong to the Earth… We did not weave the web of life, we are merely a strand in it. Whatever we do to the web, we do to ourselves. Chief Seattle, 1854
O mundo tem comemorado o Dia Mundial do Veganismo a 1 de Novembro, desde o quinquagésimo aniversário da Vegan Society (Sociedade Vegana do Reino Unido) em 1994.
O veganismo vai muito além da alimentação, pois os seus seguidores não excluem apenas os produtos de origem animal da dieta (carne, peixe, ovos, leite, mel), mas também o uso de produtos derivados de animais (roupa, cosméticos, artesanato) ou de produtos testados em animais (cosméticos, medicamentos). Os veganos são ainda contra todo o tipo de exploração animal: touradas, circos com animais, caça, pesca, jardins zoológicos, etc. Para saber mais sobre a filosofia vegana, vê o artigo: http://www.centrovegetariano.org/index.php?article_id=29
Nos últimos anos o número de veganos tem aumentado em todo o mundo. Para muitos o vegetarianismo passou a ser apenas um degrau intermédio, que permite fazer a transição entre a dieta omnívora e o veganismo. Tal como preconiza a Vegan Society, também os veganos defendem que a sua filosofia de vida pode fazer a diferença para a saúde, as pessoas, os animais e o meio ambiente.
Para divulgar o Dia Mundial do Veganismo, a Vegan Society criou inclusive uma página dedicada a essa data. Em http://www.worldveganday.org divulgam-se actividades que se realizam em todo o mundo para comemorar esse dia, há um fórum para partilhar ideias, disponibiliza-se material para divulgação do veganismo (por exemplo, o folheto Why Vegan?http://www.vegansociety.com/phpws/files/phatfile/whyvegan.pdf ), entre outras coisas.
Para que possas festejar este dia da melhor forma, deixamos-te algumas ideias: - divulga este dia em sítios, listas de correio electrónico e fóruns; - organiza um piquenique vegano; - organiza uma festa vegana; - promove uma competição desportiva (futebol, voleibol, natação, atletismo) entre veganos ou aberta a todos; - organiza palestras ou conferências sobre o veganismo; - mostra um filme “amigo do veganismo” num local público; - “veganiza” as receitas tradicionais da tua zona e divulga-as pelos teus amigos e familiares; - prepara um jantar especial e convida os teus amigos; - prepara um folheto a explicar o que é o veganismo e distribui em locais públicos; - dá a conhecer esta data em meios de comunicação social.
Querida amiga, recebi um lindo presente teu! Não imagino melhor mimo para me embalar e me levar para o mundo dos sonhos. Beijinhos e marradinhas e ronrons no Bigodes e na Mimi :)
Obrigado pelas palavras, querida amiguinha. Como sempre transmites muita paz, tranquilidade esperança e boa energia. Obrigado por tudo que tens feito por mim e por tudo o que és. Beijinho grande, querida amiga e companheira de guerra.
Oi Sofia! Obrigado por adicionares, é sempre optimo conhecer pessoas bem interessantes nesta vida já de si tão curta! Espero que tenhas uma optima semana! Beijos
Generosa e luminosa amiga, repito-me, com prazer: eu é que agradeço poder partilhar tão inspirador e encantador coração. Abraço a tua alma, com veneração.
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